Ne tikai pēc smaga darba...

Lazdu riekstu sviests satur lielu daudzumu olbaltumvielu, vitamīnu, it īpaši E, B grupas, ideāli piemērots tiem, kas strādā fiziski vai garīgi smagu darbu, gados veciem cilvēkiem, barojošām māmiņām (palielina piena daudzumu), cilvēkiem, kuriem diagnosticēta anēmija. Riekstos esošo minerālvielu dēļ tas ieteicams arī cilvēkiem, kuriem ir urīnceļu akmeņi, diabēts. Lazdu rieksti ir viens no folijskābes avotiem, tātad arī spēcīgs antidepresants, atjauno nervu audus. Minētā skābe ir atbildīga par zīdaiņu nervu sistēmas veidošanos un paliela grūtnieču garīgo un fizisko aktivitāti.

Riekstu sviests ir vieglāk un ātrāk sagremojams nekā vairums riekstu, tāpēc ātrāk palīdz nostiprināt imūnsistēmu, organismu. Sviestu sajaucot ar medu, sanāks ne tikai lielisks deserts pie tases tējas vai kafijas, bet arī atvieglosiet klepu saaukstēšanās gadījumā.